1 2

Пельмени

Пельмени являются самой популярной пищей российских бодибилдеров. Примечательно, что пельмени используются как для набора массы, так и в процессе сушки. Самый известный российских бодибилдер, который достиг астрономических высот при помощи пельменей — Игорь Зиновьев aka Игорян.